EL SUEÑO COMO MEDICINA

Optimiza el descanso de tu equipo, mejora la productividad y reduce el absentismo con ciencia y hábitos sostenibles.

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El SUEÑO, TU ACTIVO EMPRESARIAL MÁS INFRAVALORADO

El descanso no es solo cuestión de bienestar personal: es un factor estratégico que afecta directamente la productividad, la calidad del trabajo y la salud mental y física de tus empleados.

"El Sueño como Medicina" es un taller práctico, diseñado específicamente para empresas que desean transformar el descanso de sus empleados en resultados reales, medibles e inmediatos.

¿Qué descubrirá tu equipo en este taller?

    • ✅ Cómo funciona el sueño y por qué impacta directamente en la productividad laboral.
      ✅ Estrategias científicas y fáciles para mejorar la calidad del descanso inmediatamente.
      ✅ Hábitos concretos para reducir estrés, ansiedad y fatiga en el trabajo.
      ✅ Plan de acción claro y aplicable desde la primera noche, para garantizar resultados rápidos y sostenibles.

Beneficios claros y medibles para tu empresa

    • ✅ Aumento real y comprobable de la productividad desde el primer día.
      ✅ Reducción significativa del absentismo y las bajas asociadas a estrés, ansiedad y cansancio acumulado.
      ✅ Mejora en la toma de decisiones, disminución de errores y más creatividad en el trabajo diario.
      ✅ Incremento de la satisfacción laboral y compromiso del equipo al percibir cuidado genuino por parte de la empresa.

Sobre Alejandro Larrea, experto en Medicina del Sueño

Este taller es impartido directamente por Alejandro Larrea, especialista reconocido a nivel internacional con una combinación única de credenciales:

- Doctor en Fisiología y Metabolismo.
- Economista y MBA.
- Dietista-Nutricionista Clínico.
- Certificado en Medicina de Estilo de Vida por el Colegio de Médicos de Madrid.
- Certificado Internacional en Medicina del Sueño.

FORMATO DEL TALLER "EL SUEÑO COMO MEDICINA"

  • ⌚️ Duración: 2 horas 

  • 💻 Modalidad: presencial, online o híbrida.

  • 🚀 INCLUYE:

  • Material práctico y descargable. 

  • Guia digital de hábitos saludables.

  • Opción a seguimiento posterior para asegurar resultados sostenibles.

 CASOS REALES

Éxito comprobado en empresas

Francisco R.

Managing Director

"El taller de sueño impartido por Alejandro fue una experiencia transformadora para nuestro equipo. En solo dos horas, nos ofreció información científica de gran valor, presentada de forma clara, práctica y muy fácil de aplicar. Todo el equipo quedó sorprendido por lo mucho que aprendimos sobre la importancia del descanso y cómo mejorar la calidad del sueño. Además, la sesión fue muy interactiva, con espacio para resolver dudas reales de nuestro día a día. Sin duda, un antes y un después en nuestra forma de entender el bienestar".

Ignacio M.

CEO

"Este taller transformó por completo la energía y productividad de nuestro equipo. Implementamos las estrategias desde el primer día y notamos una reducción en el estrés y el absentismo. ¡Increíble cómo pequeños cambios en el descanso generan un impacto tan grande!".

Programa adicional (Upsell) – seguimiento de 4 semanas

Para empresas que buscan resultados sostenibles, ofrecemos un programa de seguimiento exclusivo:

- Acceso a una aplicación propia con hábitos diarios gamificados.

- Canal directo de preguntas vía email.

  • - Vídeo semanal breve (10-15 min) con respuestas personalizadas.

    - Esto asegura:

    Una maxificación del retorno de la inversión.
    La integración duradera de los hábitos.

    ¡Reserva tu taller hoy mismo y transforma desde ahora el rendimiento y bienestar de tu empresa!

    info@precisionhealth.es Contacta al: +34 603 10 99 82

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